Diferentes pessoas, diferentes posturas

7,6 mil milhões de pessoas em todo o mundo, 10 milhões de pessoas em Portugal, 230 mil habitantes no Porto, todas são diferentes psicologicamente e fisicamente, mas até que ponto é possível identificar essas mesmas diferenças de forma a compreender o nosso Ser?

A biotipologia integrada no estudo osteopático entra aqui para responder a esta questão. Este estudo tem o objetivo de classificar a raça humana de acordo com os elementos físicos e morfológicos, envolvendo assim estruturas anatómicas, processos fisiológicos e atitudes psicológicas.

Três classificações foram originadas e estudadas por WH Sheldon, defendendo que:

“o temperamento e o físico são aspetos relacionados entre si, é a noção antiga que a estrutura deve de alguma forma determinar a função.”

Onde é possível identificar a relação entre este princípio e o de estrutura-função, criado por Andrew Taylor Still, criador e considerado o pai da Osteopatia.

Tal como referi anteriormente, existem 3 tipos de biótipos classificados por WH Sheldon, sendo eles:

• Ectomorfismo: Geralmente, identificam-se estas pessoas como baixas e delicadas, ou altas e magras, com um rosto estreito e pele fina.
  • Os músculos são delicados, com falta de robustez. Desta maneira, os ligamentos ficam mais laxos, levando à elevada quantidade de movimento das articulações. Desta maneira existe dificuldade na fixação dos órgãos, principalmente do intestino e do estômago, resultando à inferiorização do primeiro e à forma em “gancho” do segundo. Estas alterações levam a que a sua linha de gravidade se encontre à frente, posicionando as costelas em inspiração, fixo pelo diafragma, incapacitando a fluidez da respiração, potenciando a que sejam pessoas que sofram de ansiedade. Os abdominais encontram-se tensos, o que aumenta o espaço entre as últimas costelas falsas e a púbis, compensando sobre a coluna na forma de uma hiperlordose (aumento do arco lombar). Toda esta pressão abdominal e pélvica leva a que o retorno sanguíneo para o coração diminua aumentando a congestão dos membros inferiores.
  • Ao nível da personalidade, predomina o sistema nervoso e a pele, expressando-se através do Sistema Nervoso Central, levando a que sejam indivíduos mais sensíveis, introvertidos e focados em se desenvolverem intelectualmente. Devido ao facto de terem uma pele fina, implica que os seus sentidos estejam mais bem desenvolvidos e que sejam mais sensíveis, levando a que apreciem o silêncio e a que evitem a interação social, capacitando-os a aprender rapidamente e a serem mais impacientes perante os outros.
  • Quanto às suas patologias, têm mais tendência para patologias relacionadas com o seu sistema imunitário, doenças infeciosas, bronquite, hipotensão, febres, úlceras, artrite reumatóide, melancolia, depressão e perturbação de ansiedade.

 

• Mesomorfismo ou intermediário: Este biótipo é caracterizado como o ideal ou normal, sendo este o inicio para a caracterização e identificação dos restantes biótipos.
  • Ao nível psicológico, o individuo mesomórfico expressa-se especialmente através da atividade muscular, apreciando a atividade física. Trabalham ativamente e agressivamente, de uma forma competitiva e dominante. Preferem trabalhar em grupo, e praticar desportos de grupos, tal como, futebol, rugby, basquetebol…
  • Sendo este menos suscetível de adoecer.
• Endomorfismo: Ao contrário do ectomorfismo, o endomorfismo implica a predominância de um arredondamento suave em várias regiões do corpo. Geralmente são forte, com uma largura proporcionalmente maior à altura. Rosto redondo, pele espessa, membros entroncados, músculos de grandes dimensões mas cobertas com uma camada de tecido adiposo (gordura), desta maneira, os seus ligamentos são fortes, o que limita a mobilidade das articulações, no entanto, possibilita a estrutura normal dos órgãos, nomeadamente do estômago, que é algo oval, com uma curvatura com a capacidade de acumulação de conteúdos, aumentando a digestão.
  • Estruturalmente, o seu centro de equilíbrio encontra-se mais atrás do normal, promovendo a adaptação das costelas em expiração (para trás e com o fechamento entre elas), reduzindo a capacidade de contração do diafragma. O coração, para além de se encontrar em pressão devido às costelas em expiração, o tendão central, que tem forte ligação a esta estrutura e cuja mobilidade depende parcialmente da tração e relaxamento do diafragma, dependendo dos casos, pode promover uma hipertrofia cardíaca, pois o coração necessita de contrair contra uma maior resistência. A nível das funções fisiológicas, o estômago esvazia mais facilmente, contrariamente ao ectomorfo, o que leva a uma boa nutrição e à tendência para engordar.
  • Psicologicamente, as pessoas com o biótipo endomórfico são muito sociais, com um bom senso de humor, extrovertido, mais tolerantes, no entanto, não se ajusta bem à mudança. Elevada resistência física, mas com baixa recuperação ao cansaço. Aprecia ambientes elegantes e sumptuosos, boa comida, elevado gosto na apresentação, cheiros e bons amigos com quem almoçar. Estando todas estas características relacionadas com a sua pele espessa e expressão visceral.
  • Mais comumente, sofre de doenças crónicas, como bronquite crónica, hipertensão, nefrite crónica, gota, osteoartrite, perda de cabelo rápida, hemorragias cerebrais e doenças mentais e nervosas degenerativas.

Concluindo assim, independentemente de qual seja o biótipo do organismo, há sempre margem de adaptação e de mudança, um novo corpo, uma nova mente, um novo equilíbrio. Quer se eliminar destas tendências? Dê o primeiro passo para a prevenção.

 

Inês Gomes
(Osteopata)