Academia NIRVANA
Bem-estar, Consciência e Desenvolvimento Humano.
A Academia NIRVANA é uma extensão especializada da *Clínica NirvanaMED®, criada para oferecer à comunidade um espaço dedicado às práticas que promovem equilíbrio, serenidade e crescimento interior.
Através de atividades contemplativas, meditativas, terapêuticas e físicas, a *Academia* proporciona experiências que fortalecem o corpo, acalmam a mente e expandem a consciência e espírito, contribuindo para uma vida mais saudável, harmoniosa e plena.
*As Nossas Atividades:
A Academia NIRVANA disponibiliza programas cuidadosamente estruturados para integrar saúde física, mental, emocional, energética e espiritual:
*Pilates Terapêutico e Funcional
Fortalecimento muscular, correção postural, estabilidade, flexibilidade e consciência corporal.
*Meditação e Mindfulness
Treino da atenção plena, redução do stress, foco, regulação emocional e equilíbrio mental
*Jornadas de Ho’oponopono, Reiki, Neuromeditação & Neurociência Aplicada
Integração entre práticas ancestrais, neurociência aplicada, meditação para reconciliação interior e Reiki para cura emocional.
*Yoga
Prática milenar que combina movimento consciente, respiração, equilíbrio energético e presença.
*Yogaterapia
Abordagem terapêutica do Yoga orientada para necessidades específicas, promovendo reequilíbrio físico e emocional através de posturas adaptadas, respiração e consciência corporal.
*Oficinas de Viver com Reiki
Sessões práticas e vivenciais focadas na energia vital, autocuidado, harmonização emocional e integração dos princípios do Reiki no dia a dia.
*Oficinas de Desenvolvimento Pessoal e Humano
Workshops dedicados ao autoconhecimento, transformação comportamental e expansão da consciência.
A Nossa Equipa
A equipa da Academia NIRVANA é constituída por profissionais qualificados das áreas de:
Ciências Sociais e Humanas
Medicina Integrativa
Práticas Holísticas e Energéticas
Psicologia e Desenvolvimento da Consciência
Terapias Corporais, Meditativas e Respiratórias
Yoga, Yogaterapia Pilates
Reiki, Meditação, Neuromeditação, Ho’oponopono, Neurociências
Trabalhamos de forma integrada, ética e humanizada, promovendo o bem-estar físico, mental, emocional e espiritual de cada pessoa que nos procura.
A Nossa Missão
Criar um espaço seguro, acolhedor e transformador, onde cada participante possa:
- restaurar o equilíbrio
- reduzir o stress
- fortalecer o corpo
- acalmar a mente
- desenvolver autoconsciência e o amor próprio
- despertar a energia interior
- cultivar serenidade e propósito
- crescer como ser humano
A Academia NIRVANA é um lugar para quem deseja viver com mais leveza, presença e plenitude!
Para Quem Se Destina
A Academia está aberta a todas as pessoas de todas as idades que procuram:
- práticas físicas conscientes
- meditação e atenção plena
- redução de ansiedade e stress
- desenvolvimento emocional e pessoal
- harmonização energética
- cura interior e propósito
- integração entre corpo, mente e espírito
- mais bem-estar e qualidade de vida
Todos são bem-vindos, independentemente da idade ou experiência.
Onde estamos:
Academia NIRVANA — Clínica NirvanaMED®
Rua António Luís Gomes, 162
4400-125
Vila Nova de Gaia, Portugal.
Contactos, informações e inscrições:
Telm. 935 330 914 tb whatsapp
Email: eventos@nirvanamed.pt
Site: www.nirvanamed.pt/academia-nirvana
Grupo Excelência Mental
Dr. António De’ Ribeiro & Dra. Suzana Soares
