Artigos

olhos

Para que serve a Hipnose Clínica?

Está cada vez mais divulgada e acessível, mas a hipnose ainda é frequentemente vista nos dias de hoje como algo espetacular, mágico, perigoso até, com base na convicção de que a pessoa fica adormecida, inconsciente, à mercê da vontade do hipnotizador.
Ainda com muitas ideias erróneas e mitos associadas, a hipnose não é mais do que um estado alterado da consciência ou percepção, derivado do afunilamento da atenção – transe hipnótico – frequentemente (mas não necessariamente) com base num profundo e agradável relaxamento.
Reconhece aquela sensação de estar tão absorvido no que está a fazer que parece que tudo à volta “desapareceu”? Naturalmente, no nosso dia-a-dia são vários os momentos em que todos nós experienciamos algum tipo de estado ou transe hipnótico em que permitimos à nossa mente vaguear ou “sonhar-acordada”.
Ficamos interiormente concentrados de tal forma que nos “desligamos” do que se passa no exterior: é o caso da condução em autoestrada, sem que tenhamos consciência do percurso realizado “em automático” ou o estar de tal forma absorto num livro ou mesmo em pensamentos, que não nos apercebemos de algo que está a acontecer ao nosso lado ou ainda aquele momento “vai/não vai” pouco antes do adormecer.
A hipnose refere-se a um estado alterado de consciência, que se atinge geralmente através da combinação da imaginação e da concentração da atenção e do desejo de envolvimento, disponibilizando-nos para imaginar determinadas situações e reagir-lhes emocionalmente, mesmo sabendo que não são reais (tal como nos emocionamos com um filme, representado num ecrã, se nos deixarmos envolver na sua história).

Também para vencer fobias

É um fenómeno natural, mas pode ser procurado, induzido, deixando-nos de facto susceptíveis à sugestão do indutor, se tivermos essa disponibilidade.
Em hipnoterapia este estado é induzido com uma finalidade terapêutica, de especial utilidade em modificações comportamentais desejadas, como deixar de fumar, para o controlo de peso, para gestão emocional e controlo da ansiedade, como no caso das fobias e pânico, em situações físicas de mal-estar e doença e controle de sintomas como a dor crónica ou ainda numa perspetiva de desenvolvimento pessoal e de fortalecimento do ego e autoconfiança.
Em ambiente de consultório, num contexto de confiança e confidencialidade, o transe hipnótico é induzido pelo terapeuta, levando a pessoa a uma concentração profunda no que está a ser dito, tornando-a assim recetiva às sugestões, desejadas e previamente acordadas em função do objetivo pretendido, sem no entanto perder o controlo da situação.
Isto pode ser feito com recurso a um conjunto de técnicas disponíveis, que incluem por exemplo a regressão de memória – recordação/revivência de experiências passadas – e a dissociação – que favorece a utilização do consciente enquanto observador objetivo da mente subconsciente.
Mas a sua utilização não está limitada ao gabinete e às sessões agendadas: com a ajuda do terapeuta poderá também aprender a fazer auto-hipnose – entrar sozinho nesse estado e a dar-se a si mesmo sugestões positivas, benéficas e desejáveis para si.

Saiba mais sobre as aplicações e intervenções da Hipnose Clínica
*Deixe de fumar com hipnoterapia
*A hipnose clínica no antienvelhecimento
*Hipnose Clínica e a Auto-Hipnose.
*Hipnoterapia – A cura dentro de nós
*Hipnoterapia. Procurar a cura e combater medos com a ajuda de cavalos.
*O Desligar a dor poder da hipnose
*Hipnose clínica alivia consequências dos tratamentos oncológicos.
*Hipnoterapia na infância.
*A hipnose clínica ajuda (mesmo) a combater a dor.
*Potencialidades terapêuticas da hipnose.
*Hipnose e Regressão: Uma viagem em marcha-atrás.
*Hipnose Terapia de regressão a vidas passadas.
*Regressão a vidas passadas.
*Hipnose e Sofrer de agorafobia.
*Hipnose e Nomofobia.
*Hipnose e o vício do sexo virtual.
*Hipnose e Burnout.
*Hipnose e Compulsão por compras.
*Hipnose e o vício do trabalho.
*Hipnose e o calor e o pânico.
*Hipnose e Ataques de pânico.
*Hipnose e Como lidar com o síndrome de pânico?
*Hipnose e Pânico: Entre o ataque e a perturbação.
*Hipnose e a ansiedade.
*Hipnose e Desrealização: quando a ansiedade nos tira da realidade.
*A Hipnose e Viva o aqui e o agora… agora!
*A Hipnose e as formas de controlar a Ansiedade e o Medo nos nossos dias!
*Hipnose e Mindfulness pode ajudar a prevenir depressão.
*Hipnose para combater o Stress e Ansiedade que potenciam cancro da mama.

Seja Feliz! Tenha a vida que sempre quis!
antonio1
António Ribeiro

Fundador da NirvanaMED, Hipnoterapeuta, Life & Mental Coach
antonio.ribeiro@nirvanamed.pt
935 330 914

diabetes-528678_1920

CONTROLAR A DIABETES TIPO 1 COM A HIPNOSE

 

Um estudo da psicóloga Fabiana Rodrigues, investigadora de doutoramento na Universidade de Aveiro (UA), sugere que é possível controlar a diabetes tipo 1 através da hipnose.

O trabalho da psicóloga Fabiana Rodrigues sugere que os pacientes, quando sujeitos à psicoterapia com recurso à hipnose, não só obtêm uma redução dos níveis de glicose no sangue como, por consequência, uma diminuição significativa da dose diária de insulina que administram. Com este estudo, Fabiana Rodrigues pretende revolucionar o tratamento de uma doença ainda sem cura e que afeta milhões de pessoas.

NÃO CURA, MAS CONTROLA

A investigação decorreu em três sessões individuais de uma hora cada, com jovens com diabetes do tipo 1 da Associação de Diabéticos do Concelho de Ovar. Depois de ter procurado as “razões mentais que se associaram ao aparecimento da diabetes”, diz Fabiana Rodrigues, durante as sessões de hipnose “foram dadas sugestões, com recurso a imaginação guiada, no sentido da diminuição dos níveis de glicemia e hemoglobina glicosilada, sugestões pós-hipnóticos de mudança de estilos de vida e a habilidade para fazer auto-hipnose”.

No final das sessões “verificou-se uma diminuição estatisticamente significativa das glicemias” que levou mesmo à diminuição das doses diárias de insulina.

Fabiana Rodrigues garante que através desta técnica “os diabéticos podem mesmo recorrer às suas habilidades internas e fazendo auto-hipnose, a qualquer hora do dia e sem o terapeuta, podem controlar melhor os seus níveis de açúcar no sangue concomitantemente ao uso da insulina”.

Publicado no jornal “The European Proceedings of Social and Behavioural Sciences”, o trabalho de Fabiana Rodrigues foi distinguido com o 2º lugar do Prémio de Investigação Abade Faria 2016 e já foi apresentado em vários congressos de Psicologia, Medicina e Enfermagem, tendo sido recentemente divulgado no International Congress on Clinical & Counselling Psychology 2017, em Bari, na Itália.

Link da notícia: https://lifestyle.sapo.pt/saude/noticias-saude/artigos/investigadora-portuguesa-descobre-que-e-possivel-controlar-a-diabetes-com-hipnose

 

Se é diabético e pretende melhorar a sua qualidade de vida, contacte-nos.

Estou aqui para o ajudar.

 
antonio1
António Ribeiro

Fundador da NirvanaMED, Hipnoterapeuta, Life & Mental Coach

Flyer Como Criar Eu

Hipnoterapeuta/Coach António Ribeiro: Como o posso ajudar?

Sou Hipnoterapeuta Coach e Trainer de Inteligência Emocional e há 10 anos que ajudo pessoas a livrarem-se das suas dores emocionais e a construírem um novo caminho que as leva a serem mais Felizes! Nesse sentido, além do trabalho clínico que realizo, desenvolvi o método terapêutico Be Happy Living® by António Ribeiro, uma terapia breve com provas dadas na melhoria do estado emocional, mental, espiritual de centenas de pessoas que já experimentaram este método.

Utilizo ferramentas terapêuticas que possibilitam compreender o passado e o que é preciso fazer, AGORA, para que o seu futuro seja mais feliz e aprenda a viver no momento presente, guiando a sua vida com excelência.Tratam-se de programas terapêuticos desenvolvidos sob medida e com resultados realmente extraordinários.

Quem sabe se não é HOJE o dia para iniciar a grande mudança na sua vida, e finalmente sentir-se grato pelos êxitos conseguidos. Esta pode ser a oportunidade de fazer as pazes com o seu passado e construir uma vida realmente equilibrada, sem culpa, sem ansiedade, sem medos e desculpas do motivo pelo qual não consegue ser feliz!

Vamos conversar e compreender o seu momento atual par definirmos um “Plano” para o momento desejado e juntos construirmos uma ponte que o levará de um momento ao outro!

Ser feliz é sem nenhuma dúvida uma decisão!

Ser Feliz vivendo diariamente Inspirado!

Quantas vidas podemos obter neste mundo? A resposta é, UMA! Este é um dos factos da vida: não podemos adicionar mais tempo do que o que temos. No entanto, nós podemos fazer com que a maior parte do tempo que temos nos possa trazer felicidade!

Milhões de pessoas passam a vida a procurar a Felicidade, quando na verdade a Felicidade está bem na sua frente. Encontrar a alegria nas pequenas coisas pode parecer um tanto banal, às vezes, mas a verdadeira felicidade não é um lugar ou um tempo, mas um estado de ser. Se não pode, ou não sabe, apreciar as pequenas coisas, então ainda tem que encontrar a felicidade. O método que desenvolvi, Be Happy Living® by António Ribeiro, surgiu com esse intuito, ajudar as pessoas a focar no momento presente e a descobrir a felicidade nas pequenas coisas da vida.
antonio1
António Ribeiro

Fundador da NirvanaMED, Hipnoterapeuta e Life & Mental Coach