Natália Costa

Após completar o mestrado em engenharia e trabalhar com energia durante muitos anos em diferentes lugares, a paixão e interesse por energia humana cresceu, levando a Natália a estudar e a dedicar-se a Yoga, Qigong, Meditação, Aromaterapia e Taoismo.

Natália descreve a prática de Yoga e Qigong como a arte de cultivar a saúde, pois baseia-se na coordenação entre movimentos corporais com respiração consciente, promovendo um estado mental de contemplação e o alinhamento entre corpo, mente e espírito.

Nas suas aulas, apresenta uma abordagem holística à saúde, fortalecendo a conexão entre o corpo físico e o corpo mental e espiritual, através da observação dos padrões emocionais, recorrendo à aromaterapia para elevação energética.

Perfil Curricular

• Certified Yoga Teacher por Yoga Alliance
• Certified Qigong Teacher por Nam Yang
• Certified Yin Yoga Teacher por Arhanta Yoga Academy
• Certified Kung Fu Basics Instructor por Nam Yang
• The Science of Happiness por University of California, Berkeley
• Certified Oil Massage & Aromatherapy por Wat Pho School
• Certified AromaTouch Technique
• Introduction to Aromatherapy por New York Institute of Aromatic Studies
• How to Be a Resilient Person: the Science of Stress Management and Well Being por University of Washington
• Academic and Business Writing por University of California, Berkeley
• Sacerdotisa Andina por Nación Pachamama
• Reality Transurfing Coach por Reality Transurfing Academy
• Heart Intelligence Coach por Academy for Applied Heart Intelligence
• Leitura do Tarot de ANURA por Caminhos de ANURA
• O Método KonMari por KonMari
• Certified Reiki Level I por Spaso Zen
• Leadership for Engineers por Delft University of Technology
• Mestrado em Engenharia Electrotécnica e de Computadores por Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto