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Fortalece o teu sistema imunitário naturalmente22 Janeiro, 2021 - 14:11
Nunca foi tão importante ter o sistema primário de defesa do nosso organismo, o nosso sistema imunitário na sua máxima força, pois é ele que nos ajuda a combater os agentes patogénicos – vírus, bactérias, fungos, entre outros, que nos podem debilitar e levar à doença. Agora que já passarão as festas e alguns possíveis […]
Tenha um Natal sem exageros15 Dezembro, 2020 - 12:06
Não há como negar que todas as delícias gastronómicas que compõem a ceia de Natal são algumas das responsáveis pela grande expectativa em relação à celebração. São tantos pratos doces e salgados típicos dessa época que, resistir a todos eles, torna-se um desafio difícil de cumprir. Contudo, os exageros acabam por desencadear consequências, como ganho […]
5 óleos essenciais para o inverno12 Novembro, 2020 - 16:45
O inverno traz consigo algumas gripes, sinusite, rinite, asma, bronquite, pneumonia ou resfriados. As temperaturas desceram e vão oscilando, a humidade do ar está presente e fica muito propício ao aparecimento de determinadas doenças. As mudanças bruscas de temperatura fazem com que o sistema imunológico, principalmente de crianças e idosos, fiquem mais suscetíveis a doenças. […]