A fáscia é um tecido conectivo extremamente resistente e elástica, que reveste todos os músculos do corpo, logo abaixo da pele, e permite o deslizamento perfeito dos músculos durante o movimento, dando forma e função a cada tecido ou órgão. 
O objectivo da libertação miofascial é desenvolver um melhor deslizamento entre a fáscia e músculo, providenciando uma melhor mobilidade e elasticidade do músculo, prevenir lesões musculares, promover a circulação sanguínea, recuperar de lesões musculares mais rapidamente e diminuir a dor. Com a técnica miofascial, o Fisioterapeuta pressiona os pontos gatilho que encontramos nos músculos e na fáscia, aliviando e eliminando a dor.
