Abordagem integrativa e personalizada para o seu bem-estar
Na NirvanaMED, acreditamos que cada pessoa é única e merece um tratamento personalizado. Combinamos diferentes especialidades da medicina convencional, integrativa e estética para oferecer soluções completas e eficazes para uma vasta gama de problemáticas.
A depressão é uma perturbação do humor caracterizada por tristeza persistente, perda de interesse nas atividades quotidianas e alterações no sono e apetite. Na NirvanaMED, oferecemos um tratamento integrado que combina psicoterapia, hipnose clínica, medicina tradicional chinesa e, quando necessário, acompanhamento nutricional para promover o bem-estar emocional e mental.
A ansiedade manifesta-se através de preocupação excessiva, tensão constante e sintomas físicos como palpitações e falta de ar. Os ataques de pânico são episódios intensos de medo súbito. Trabalhamos com técnicas como mindfulness, hipnose, psicoterapia cognitivo-comportamental e medicina chinesa para ajudar a regular o sistema nervoso e recuperar o equilíbrio emocional.
Medos e fobias podem limitar significativamente a qualidade de vida. Traumas não resolvidos impactam o presente de forma profunda. Utilizamos EMDR, Brainspotting, hipnose regressiva e outras abordagens especializadas para processar experiências traumáticas e libertar padrões de medo que impedem o seu bem-estar.
A baixa autoestima e as inseguranças afetam os relacionamentos, o trabalho e a capacidade de realizar objetivos. Através de psicoterapia, coaching, hipnose e técnicas de desenvolvimento pessoal como Ho'oponopono e PNL, ajudamos a reconectar-se com o seu valor pessoal e a construir uma autoimagem positiva e realista.
As adições são comportamentos compulsivos que afetam a saúde física, mental e os relacionamentos. Oferecemos programas especializados de desabituação que combinam hipnose clínica, psicoterapia, medicina chinesa e acompanhamento nutricional. O nosso programa 'Deixe de Fumar Já!' tem resultados comprovados na cessação tabágica.
O stress crónico afeta o corpo e a mente, podendo levar a burnout, problemas de saúde e dificuldades relacionais. O nosso Programa Anti-Stress combina 9 sessões com 6 especialidades diferentes: psicoterapia, medicina chinesa, mindfulness, Reiki, Ho'oponopono e nutrição, oferecendo ferramentas práticas para gerir o stress no quotidiano.
Oscilações de humor, irritabilidade e instabilidade emocional podem ser sintomas de perturbações como ciclotimia, perturbação bipolar ou desequilíbrios hormonais. Realizamos uma avaliação cuidadosa para identificar as causas e oferecemos tratamento integrado com psicoterapia, medicina chinesa, nutrição e técnicas de regulação emocional.
O luto é um processo natural mas pode tornar-se complicado quando não é adequadamente elaborado. Seja a perda de um ente querido, de uma relação, de um emprego ou de capacidades físicas, oferecemos um espaço seguro de acolhimento através de psicoterapia, hipnose e técnicas de cura emocional como o Ho'oponopono.
Dificuldades nos relacionamentos amorosos, familiares ou a parentalidade podem gerar sofrimento significativo. Trabalhamos questões de comunicação, vinculação, conflitos conjugais, desafios na educação dos filhos e dinâmicas familiares através de terapia individual, de casal ou familiar, sempre numa abordagem integrativa e personalizada.
Insónias, sono não reparador, pesadelos e outras perturbações do sono afetam a saúde física e mental. Investigamos as causas - stress, ansiedade, dor, hábitos inadequados - e oferecemos tratamento através de hipnose, medicina chinesa, psicoterapia cognitivo-comportamental especializada em sono, e aconselhamento nutricional.
Dificuldades no desenvolvimento motor, cognitivo, emocional ou social da criança requerem intervenção precoce e especializada. Oferecemos consultas de psicodesenvolvimento, psicologia educacional, psicomotricidade e acompanhamento na integração escolar, trabalhando em parceria com pais e escola para o melhor desenvolvimento da criança.
Estas perturbações neurodesenvolvimentais requerem avaliação e intervenção especializadas. Realizamos diagnóstico diferencial, intervenção psicopedagógica, treino cognitivo, apoio psicológico e orientação familiar. Trabalhamos também na sensibilização escolar e na criação de estratégias adaptadas às necessidades específicas de cada criança.
A gaguez ou disfluência da fala pode ter impacto significativo na autoestima e na comunicação. Oferecemos terapia da fala especializada, combinada quando necessário com psicoterapia para trabalhar aspectos emocionais associados, hipnose para reduzir ansiedade de desempenho e técnicas de relaxamento e respiração.
A nutrição adequada é fundamental para o desempenho desportivo, recuperação e prevenção de lesões. Os nossos nutricionistas criam planos alimentares personalizados para atletas e praticantes de atividade física, considerando o tipo de desporto, objetivos, fase de treino e necessidades individuais, sempre com base na evidência científica.
Anorexia, bulimia, compulsão alimentar e outros distúrbios alimentares são perturbações graves que afetam a saúde física e mental. Oferecemos tratamento integrado com psicologia, nutrição, hipnose e medicina chinesa, num acompanhamento cuidadoso e sensível que respeita o tempo e as necessidades de cada pessoa.
Excesso de peso, obesidade, défices nutricionais, colesterol elevado, diabetes e outras questões nutricionais requerem acompanhamento especializado. O nosso programa 'Emagreça Já!' combina nutrição, hipnose, psicologia e medicina chinesa para uma mudança sustentável de hábitos alimentares e estilo de vida.
Dores crónicas, fibromialgia, enxaquecas e cefaleias tensionais afetam significativamente a qualidade de vida. Combinamos medicina tradicional chinesa (acupuntura, ventosas), fisioterapia, massagem terapêutica, hipnose para gestão da dor, psicoterapia e nutrição anti-inflamatória numa abordagem holística e eficaz.
Demências, Alzheimer e declínio cognitivo requerem avaliação neuropsicológica e intervenção especializada. Oferecemos estimulação cognitiva, treino de memória, apoio psicológico ao doente e família, aconselhamento sobre cuidados e acompanhamento em medicina chinesa para promover o bem-estar e retardar o declínio funcional.
Seja no trabalho, nos estudos ou no desporto, todos podemos melhorar o nosso desempenho. Através de coaching, PNL, hipnose, treino de inteligência emocional e mindfulness, ajudamos a desenvolver foco, concentração, memória, motivação, gestão do tempo e habilidades de liderança para alcançar excelência nas suas atividades.
Edemas, retenção de líquidos e gordura localizada podem ter diversas causas. Oferecemos drenagem linfática manual e mecânica, tratamentos de medicina estética corporal, aconselhamento nutricional, medicina chinesa e massagem terapêutica para melhorar a circulação, reduzir o inchaço e promover o bem-estar corporal.
Contraturas musculares, tensões e rigidez causam dor e limitam o movimento. Tratamos através de massagem terapêutica para contraturas, fisioterapia, acupuntura, ventosas, osteopatia e alongamento terapêutico. A abordagem integrada permite identificar e tratar as causas, não apenas os sintomas, promovendo alívio duradouro.