Quer gerir melhor a sua vida e as suas emoções?

Está farto(a) de viver sob pressão e stress?

 

Então este Programa Terapêutico é para si!

 

Este método, com 9 sessões, assentes em seis especialidades, é adequado para jovens e adultos que pretendam melhorar as suas habilidades de resistência a sintomas como ansiedade, depressão, burnout, traumas, fobias, medos e inseguranças, luto ou outros.

Neste programa, propomos uma abordagem multidisciplinar na prevenção e tratamento do stress e seus derivados como a ansiedade, depressão e burnout, capacitando os intervenientes de ferramentas que podem aplicar no seu quotidiano.

A nossa abordagem única consiste numa avaliação minuciosa para entender todas as dimensões causadoras e potenciadoras de stress no paciente, através de estratégias cuidadosamente personalizadas e desenhadas por uma equipa especializada.

 

Programa:

Sessão 1Consulta de diagnóstico:

Entendimento sobre as dimensões desencadeadoras do stress

Sessão 2 – Psicoterapia:

Terapia cognitivo-comportamental

Sessão 3 – Medicina Tradicional Chinesa:

Recurso à acupuntura e/ou massagem TuiNa (desbloqueio energético)

Sessão 4 – Medicina Tradicional Chinesa:

Chikung clínico

Sessão 5 – Mindfulness:

Ferramentas e exercícios de prevenção

Sessão 6 – Princípios do Reiki:

Como viver com a filosofia do Reiki

Sessão 7 – Ho’oponopono:

Ferramentas para o dia a dia

Sessão 8 – Nutrição:

A alimentação certa no combate ao stress

Sessão 9 – Medicina Tradicional Chinesa:

Técnicas complementares, fitoterapia, infusões e óleos essenciais no combate ao stress

 

Terapeutas e Facilitadores:

Dr. Marco Martins Bento – Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Dr. Jorge Magalhães Rodrigues – Especialista em Medicina Tradicional Chinesa, Professor de Tai Chi e Chikung, consutor de bem-estar, gestão de stress e atividade física

Dr.ª Catarina Arouca – Consultora de Aconselhamento Filosófico, Facilitadora de Mindfulness

Dr.ª Suzana Soares – Mestre Reiki e Hipnoterapeuta

Dr. António De’ Ribeiro – Consultor de bem-estar e felicidade, Trainer de Ho’oponopono, Hipnoterapeuta e Life & Mental Coach

Dr. Rúben Pinheiro – Nutricionista e Consultor Nutricional

 

Pronto pagamento – 360.00 € | Pagamento em 2x – 202.50 € x 2 | Pagamento à sessão – 50.00 €

 

A frequência pode ser definida entre o cliente e a agenda dos terapeutas e facilitadores, sendo recomendada, no mínimo, uma sessão por semana.

 

Não espere mais.

Tome já hoje a atitude de mudar a sua vida!

atendimento@nirvanamed.pt | 935 330 914