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A EXPANSÃO DA MENTE QUANDO NOSSO SENTIMENTO DO “EU” SAI DO CORPO….

Uma das mais extraordinárias características do cérebro humano é a sua capacidade para nos envolver com o que nos está próximo e se torna parte do nosso “EU”. Ou seja, a atividade do cérebro consegue fazer-nos expandir mentalmente para fora do corpo e prender-nos a pessoas e objetos que funcionam para o sistema nervoso como fazendo parte dele mesmo (e de nós).

A natureza do sistema nervoso, a forma como ele nos faz sentir a realidade (realidade percebida), leva a que nos “prendamos” a pessoas e objetos com os quais temos (e desenvolvemos) uma relação de proximidade. Não se trata apenas de uma questão emocional (embora as emoções possam estar implicadas nesses relacionamentos), mas de efectivas extensões do corpo que o cérebro está sempre a conceber instante a instante. Só se desliga, em parte e temporariamente, quando adormecemos.

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Isso está demonstrado experimentalmente com pessoas que sofreram amputações de membros (e que continuam a senti-los como existindo, incluindo dores muito fortes) mas também com indivíduos sem traumatismos. Assim o “campo da mente”, resultante do trabalho de grandes populações de neurónios, prolonga-se para fora do corpo e toma como suas uma grande variedade de coisas. O sentimento do “Eu” não se fica pois pelo corpo mas vai mais além.
A esse processo podemos chamar de “mente expandida”.

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CASOS
Esse fenómeno verifica-se, por exemplo, com os grandes músicos em que o seu cérebro se prolonga nos instrumentos como se fossem (e são) suas extensões.
Acontece-nos isso quando “adotamos” algumas das nossas roupas e objetos pessoais (e com os quais desenvolvemos uma relação afetiva, orgânica e duradoura), para não falar em pessoas.
Esta característica do cérebro explica muitas questões relacionadas com as ligações humanas, nomeadamente o enamoramento, o fascínio e o sentimento de perda que tem tanto de psicológico como corporal.

E é esta capacidade do cérebro humano que está a permitir desenvolver aparelhos que funcionarão como próteses do corpo através do pensamento.

A RETER
O mundo transforma-se porque nós próprios fazemos parte do mundo e com ele nos envolvemos através do corpo e da dinâmica mental (em especial através dos nossos sentidos e dos nossos pensamentos). Tenha isto em mente.

António Ribeiro

(A extensão da lista de experiências e observações efetuadas e que
confirmam este fenómeno é grande pelo que me abstive de o fazer. Posso, porém, adiantar que o Karolinska Institutet (Suécia), a École Polytechnique de Lausanne (Suiça) e a Duke University (Estados Unidos) estão entre os grandes centros de investigação do cérebro envolvidos nestes estudos. Agora recentemente também em Portugal pela Limmit- Laboratório de Interação Mente-Matéria de Intenção Terapêutica).

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António Ribeiro

Fundador da NirvanaMED , Hipnoterapeuta e Life & Mental Coach

amorosa

Tu sabes que precisas de dar uma nova direção à tua vida amorosa!

Se não a mudares, AGORA, como pensas que isto vai acabar daqui a uns anos? Nem preciso de te responder, pois não? Tu sabes muito bem a resposta.”

Por isso, faz algo por ti!

Melhora a qualidade da tua vida, tornando-a uma prioridade!

Não achas que chegou o momento de fazê-lo?

Ou vais optar apenas por querer e nunca fazer?

A vida é uma dádiva. Aprende a senti-la como tal!

 

A atração entre duas pessoas nunca acontece por acaso. Todas as pessoas que surgem na nossa vida têm um motivo! Nada tem a ver com sorte ou com azar!

Tudo o que nos acontece é causado por uma força grande que nos une “A Lei da Atração Universal”, uma força que nos liga a todos. Razão que nos leva a encontrar aquela pessoa, nas circunstâncias dos momentos e não nas “coincidências”.

Essa força desencadeia tudo o que sentimos e o modo como nos comportamos. Se a compreendemos e dominarmos, vamos atrair para a nossa Vida as pessoas que mais desejamos e que melhor se “encaixam” em nós.

Por que é que apesar de procurarmos o Amor com todas as nossas energias, por vezes acabamos por atrair precisamente o contrário?

O magnetismo do Amor! Força poderosa que independentemente da nossa cultura, aspeto físico, educação, religião, língua, idade, nos liga. Se usamos erradamente este “poder”, estamos condenados a sofrer deceções e angústias… Mas se a soubermos utilizar, teremos o Mundo aos nossos pés!

O que aconteceu até agora nas nossas vidas, não foi nenhum acaso! O tipo e relações que mantivemos e a forma como elas se desenvolveram não foram por acaso!

Qualquer pessoa que se aproxime de nós e que nos afete emocionalmente, foi atraída pelo poder do nosso íman. Quanto melhor entendermos esse nosso poder, mais claras se tornam para nós as evidências desse magnetismo.

Nós somos muito mais do que aquilo que se vê. Os nossos pensamentos, os nossos sentimentos, tudo o que dizemos, tudo o que fazemos, são formas de energia que atuam sobre outras formas de energia a “lei da Ressonância”, faz com que as semelhanças ou os opostos reajam e nós iremos sentir como mais adequada ou menos adequada.

Hoje, mais do que nunca, toma consciência que te deves respeitar, não apenas como pessoa, mas sobretudo como aquele que tem o talento de atrair tudo o que já tem dentro de si para resolver a sua Vida.

Respeita-te como nunca respeitaste ninguém em toda a tua existência e aceita cada decisão tua como parte do caminho para aquilo que ainda não é teu.

Respeita-te pelo simples facto de que apenas quando te respeitas te poderás aceitar e, consequentemente, mudar.

Respeita-te, agradece e tudo será mais fácil porque tudo estará no seu lugar.

E percebe que se não te souberes respeitar, nunca nada de relevante irá acontecer na tua Vida.”

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O Life & Mental & Love Coaching está atualmente a ajudar muitas pessoas a dar uma direção mais sustentada à sua Vida nestes tempos de crises.

Acreditar em ti passa a ser a tua escolha!

Be Happy Living!

 

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António Ribeiro

Fundador da NirvanaMED , Hipnoterapeuta e Life & Mental Coach

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O Despertar da Águia

Certa vez um camponês foi à floresta vizinha apanhar lenha para o Inverno. Entretanto, percebendo uma agitação no meio de uns arbustos espreitando, verificou que um jovem pássaro debatia-se assutado no meio da folhagem. Era uma águia filhote que se tinha aventurado nos primeiros voos e tinha ficado ferida. Com cuidado levou-a para casa, cuidando da asa ferida. Mas logo que ficou boa, sem saber onde guardá-la, o camponês colocou-o no galinheiro. Embora a águia fosse a rainha de todos os pássaros, ela viveu durante cinco anos com as galinhas. Todos os dias, manhã cedo, acordava com as galinhas ciscando o chão. Alimentava-se com as galinhas e à noite lá ia também para o poleiro dormitando no meio delas.

 

Ora, certo dia, o camponês recebeu na sua casa a visita de um naturalista. Enquanto passeavam pelo jardim junto ao galinheiro, surpreendido pelo inusitado, o naturalista exclamou: – Esse pássaro aí não é uma galinha. É uma águia! O que está fazendo no meio das galinhas?

– De facto – disse o camponês. É uma águia. Mas eu criei esta criatura como uma galinha, durante cerca de 5 anos, portanto ela não é mais uma águia. Transformou-se numa galinha como as outras, apesar de ter asas de quase três metros de envergadura.

– Não pode ser – retrucou o naturalista. Ela é e será sempre uma águia. Pois tem um coração de águia. Este coração a fará um dia voar às alturas.

– Não, não – insistiu o camponês apontando com o dedo ara ela. Repare como ela virou uma galinha e tenta imitar as outras galinhas. É meia desajeitada, é certo, mas jamais voará como águia.

Então decidiram fazer uma prova. O naturalista apanhou a águia colocou-a no seu braço direito, ergueu-a bem alto, e desafiando-a disse-lhe:

– Você é a rainha dos céus! De facto é uma imponente e sadia águia, já que pertence ao reino do céu e não à terra, então faça o que todas as águias sabem fazer, abra as asas e voe!

A águia ficou sentada sobre o braço estendido e inerte do naturalista. Olhava distraidamente ao redor. Reparou nas galinhas lá bem baixo, a depenicar os grãos. E deu um salto para junto delas participando da azáfama do galinheiro.

O camponês sorriu maliciosamente: – Eu tinha-lhe dito! Ela virou uma simples galinha, não disse?

– Não pode ser – tornou a insistir o naturalista. Ela é uma águia, dentro dela existe um coração de águia. E uma águia será sempre uma águia. Vamos experimentar novamente amanhã.

No dia seguinte pela manhã, o naturalista subiu com a águia para o telhado da casa. Colocou-a novamente no braço estendido e sussurrou-lhe:

– Olhe o horizonte daqui de cima, aguce o seu olhar de águia e já que é uma águia, abra as asas e voe para bem longe!

Mas quando a águia viu lá em baixo as galinhas, correndo atrás das outras, esgravatando o chão, pulou e foi para junto delas.

O camponês deu uma sonora gargalhada, replicando:

– Eu tinha-lhe dito, o bicho virou mesmo uma galinha! É o que acontece convivendo tanto tempo com as galinhas.

– Não – respondeu firmemente o naturalista. Ela é uma águia, possuirá sempre um coração de águia. Deixe-me experimentar uma última vez. Eu prometo que amanhã a farei voar.

 

No dia seguinte, o naturalista e o camponês levantaram-se muito cedo, muito antes do sol nascer. Puseram-se num jipe e levaram a águia para fora da cidade, longe do reboliço e das casas dos homens. Subiram para a montanha, onde o ar era puro e fresco. O sol nascente dourava os picos das montanhas e a neblina espraiava-se pelos vales. No alto do penhasco, com o céu azul a perder de vista, o naturalista ergueu a águia para o alto e ordenou-lhe:

– Águia, já que você é uma águia, dentro de si existe adormecido um espirito de águia e como tal esse espírito pertence ao céu e não à terra. Este é o seu momento, a hora da verdade, abra as suas asas e voe!

Realmente, aquele era um ambiente novo e interessante, e a águia olhou demoradamente ao seu redor, estava com algum receio. Ela tremia de medo, como se experimentasse uma nova vida. Mas não voou. O medo tolhia-lhe as acções. Então o naturalista segurou-a firmemente com o braço estendido, apontou na direcção do sol que acabar de nascer, ao longe avistavam-se outras águias em pleno voo de liberdade, para que seus olhos pudessem encher-se da claridade solar e da vastidão do horizonte. Talvez, pensou, alguma reminiscência despertasse dentro do seu coração? E, então, de repente, algo de extraordinário aconteceu. Ela abriu as suas potentes asas, sentia o ar a acariciar-lhe as penas, o seu olhar era agora brilhante e deslumbrado pela magnificência da montanha. E o seu coração bateu forte, emergindo finalmente daquela hibernação forçada. O silêncio da montanha foi quebrado, um grito da águia saiu do seu peito forte. Mas não era um grito qualquer. Era um grito típico das águias. Possante, soberano e sonoro de liberdade. Finalmente, ergueu-se altiva sobre si mesma, soltou mais um grito e lançou-se num voo de liberdade. E começou a voar, a voar para o alto, a voar cada vez para mais longe. Sentindo o deleite do seu novo renascimento. Voou…voou… até confundir-se com o azul do firmamento.

 

 

 

A minha opinião/reflexão
Nós não mudamos o medo, na nossa vida, porque temos medo de  mudar. Por vezes, habituamo-nos de tal forma a criar uma imagem para os outros, que acabamos por nos enganarmos a nós próprios. E acredite, geralmente o que os outros querem para nós, raramente vai ao encontro do que nós queremos para a nossa vida. Jamais deveríamos envergonharmo-nos daquilo que Deus não se envergonhou de criar. Acredito que somos a mais bela criação do Universo e a vida é o nosso maior desafio, mas também a nossa maior oportunidade de evoluir contribuindo com a nossa diferença. Cada um de nos é um ser único, singular, uma jóia rara e preciosa. Por isso digo, não esconda mais a sua essência. Jamais deve anular as suas diferenças, antes devemos compreende-las e fazer a diferença na vida de alguém. Porquê? Porque quem quer que traçou o plano da sua vida, só pode ter uma missão especial à sua espera.

 

Se calhar o verdadeiro objectivo da vida é como ser diferente e ainda assim ser feliz, não concorda comigo? É verdade, eu sei! Não é fácil ser diferente no meio da “normapatia” socialmente imposta e aceite pela maioria. Mas tenho para mim que, assumir o nosso lugar no mundo, provavelmente, será o desafio simultaneamente mais difícil, mas também o mais fácil. O mais difícil porque naturalmente as exigências familiares e pressões sociais são muitas, mas também o mais fácil, uma vez que depende apenas de cada um.

 

Dizem que os conselhos valem por quem os ouve e não por quem os dá. Mas se tivesse que os dar lembrar-lhe-ia que na base de qualquer mudança está sempre uma escolha possível. E, inspirado por esta bela metáfora, medite se não é hora de soltar o seu grito de Ipiranga? Libertar o seu coração de águia e voe…voe até confundir-se com o firmamento dos seus sonhos. Como refere Belva Davis: “Não se preocupe com a distância entre seus sonhos e a realidade. Se pode sonhálos então pode realizálos.”

 

 

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António Ribeiro

Fundador da NirvanaMED , Hipnoterapeuta e Life & Mental Coach

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Emagrecimento Milagroso…?!

O nosso país tem 40% da sua população acima do seu peso ideal. Este artigo destina-se a informar todos aqueles que fazem parte destes 40% da pesquisa.
Nunca me canso de informar, a quantos eu puder, sobre as possibilidades de emagrecimento saudável através de técnicas terapêuticas, como a Hipnose, mas infelizmente as pessoas tendem a acreditar em medicamentos que na maioria das vezes são prejudiciais à saúde, com efeitos colaterais diversos, como já divulgado pelos meios de comunicação.

As fórmulas contêm uma quantidade de drogas que podem até matar, mas, infelizmente várias pessoas preferem acreditar em milagres, do que assumir a sua responsabilidade pelos excessos ingeridos durante a sua existência, preferem delegar o seu emagrecimento, com riscos à sua saúde física e mental, aos remédios que podem causar dependência química, física e psicológica.

A hipocrisia de alguns revolta-me, do tipo, “eu não me submeto à hipnose pois tenho medo”, tem medo da hipnose, mas, não tem medo de morrer ingerindo veneno de rato que já foi encontrado em fórmulas para emagrecer, não tem medo de ingerir componentes que as fórmulas milagrosas trazem como as que alteram o funcionamento da tireóide, não tem medo de ficar dependente dos inibidores de apetite, ainda não aprenderam que após emagrecer com as fórmulas, irão voltar a engordar. Infelizmente grande parte da nossa população obesa, delega a responsabilidade pelo seu emagrecimento a meios externos, ainda não aprenderam que são pessoas que praticam má alimentação durante toda a sua vida, não se deram ao direito de refazer seus hábitos alimentares e querem o emagrecimento milagroso, custe o que custar, preferem fazer as cirurgias de redução de estômago, mesmo que isso os coloque em risco de vida. É o emagrecimento milagroso a qualquer custo, passam as suas vidas comendo e bebendo o que bem entendem e quando se dão conta de que podem emagrecer, querem que isso ocorra rápido. Levam a vida toda para engordar e querem um emagrecimento duradouro em poucos meses mas nunca imaginam que ao emagrecerem rapidamente o organismo não irá absorver e vai sobrar muita pele, a sua aparência vai ficar horrível, o seu estômago será reduzido, mas, o seu apetite não, as causas para a sua alimentação desregrada também não foram tratadas, tudo o que te levou a praticar a alimentação absurdamente desregrada, vai continuar após a intervenção invasiva e depois ainda tenho que ouvir… “preferi a cirurgia pois tinha medo da hipnose”.

Agora, tenho que ser milagroso e tratar para que estas pessoas deixem de vomitar, para que estas pessoas não se tornem depressivas com o horror em que ficaram os seus corpos, com toda aquela pele sobrando, pois, as cirurgias plásticas não custam barato!

A nossa terapia não é milagrosa, você emagrece poucos quilos por mês, mas o seu emagrecimento é definitivo, jamais voltará a engordar, as causas da sua obesidade serão tratadas, o seu organismo absorve integralmente o seu emagrecimento, a Hipnose trata através de relaxamentos deliciosos e profundos e nós profissionais portamos muito respeito, educação, atenção, boa formação, somos pessoas com endereço fixo, trabalhamos em consultório e praticamos a Hipnose Clínica.

Os nossos objetivos são muito sérios e os nossos resultados estão diretamente relacionados ao vosso comprometimento, os vossos resultados dependem mais de si próprios do que do seu terapeuta, mas quando há esse comprometimento, os resultados são maravilhosos. Acredite, não existem milagres, mas sim a solução para os problemas que vos levaram a engordar. Ninguém nasceu para ser gordo, nascemos para sermos integralmente felizes.

 

 

 

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António Ribeiro

Fundador da NirvanaMED , Hipnoterapeuta e Life & Mental Coach

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Parapsicologia e Desenvolvimento Pessoal

 

Em seus primórdios a Parapsicologia como ciência se propôs ao desafio de procurar uma explicação lógica, natural e científica para os fenômenos ditos paranormais que, antes dela, eram atribuídos ao sobrenatural, ao misterioso mundo espiritual.

Para prosseguir nos seus estudos a Parapsicologia encontrou um novo assunto a ser estudado e pesquisado: a Mente humana. Identificou e aprofundou estudos sobre a capacidade de um setor específico da mente humana, denominado mente subconsciente.

A Parapsicologia descobriu que a mente subconsciente armazena todas as informações que são passadas ao ser humano por pais, parentes, meio social, religião, etc., ao longo de toda a sua vida e que as informações armazenadas neste imenso banco de dados, são utilizadas para viver, trabalhar, escolher, definir rumos, gerar metas e alcançar objetivos.

Como todo o processo acontece de forma automática e independente da vontade consciente, a mente subconsciente cria realidades inexplicáveis e indesejáveis em nossa vida.

As pesquisas revelam que há uma relação entre o subconsciente e reações emocionais e comportamentais dos seres humanos bem como a relação existente entre mente humana e estrutura da personalidade.

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A Parapsicologia Terapêutica surge nesse contexto, para utilizar esse potencial da mente humana, também chamado de Poder Mental, como força para a liberação do potencial humano, abrindo novos horizontes para seu aperfeiçoamento como indivíduo.

Durante o processo terapêutico, o cliente adquire a perceção de que inúmeros fatos, considerados de origem espiritual ou atribuídos a sorte, encontram suas explicações no processo da mente subconsciente e que este fenômeno, que atua livremente e sem controlo, é na realidade uma capacidade natural da mente que pode ser harmonizada, canalizada e treinada para obter melhores resultados abrindo perspectivas imensuráveis, tanto de compreensão e libertação interior do ser humano, quanto de atuação sobre o mundo exterior e seu aperfeiçoamento em direção a uma maior qualidade de vida.

A compreensão dos fenômenos mentais e o mapeamento da mente subconsciente, promove o que chamamos “Autoconhecimento”. Esse processo viabiliza a eliminação de traumas e de males como depressão, angústia, insônia, síndrome de pânico, desânimo, falta de objetivo de vida, desvios de comportamento, entre outros, que são, em essência, o resultado prático do arquivamento inadequado da mente.

Dentro deste contexto surge o Parapsicólogo Clínico, profissional que aplica a ciência parapsicológica, fazendo uso de métodos e técnicas, como a Hipnose, a Programação Neurolinguística (PNL), o Coaching e promovendo a reprogramação mental do cliente para que ele alcance seus objetivos de maneira holística, harmonizando os planos físico, mental, emocional e espiritual.

Portanto, pode-se afirmar que a Parapsicologia é a nova ciência que contribui na harmonização do ser humano nos caminhos do novo milênio. E assim o Ser Humano, como condutor da sua história, desperto e equipado pelos grandes conhecimentos da Parapsicologia, pode construir uma nova realidade e vivência Mais Feliz!

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António Ribeiro

Fundador da NirvanaMED , Hipnoterapeuta e Life & Mental Coach

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Emagreça com o poder da Mente

Parabéns! Encontrou o que Procurava!

EMAGREÇA COM O PODER DA MENTE!

IMPLANTE IMAGINÁRIO DE UM BALÃO INTRAGÁSTRICO HIPNÓTICO NO ESTÔMAGO!

Método 100% natural e seguro, sem contra-indicações, com resultados surpreendentes.

O PODER ESTÁ NA SUA MENTE!

Informo que estou a fazer a colocação do balão intragástrico hipnótico aos clientes com problemas de Obesidade e que queiram eliminar peso e alcançar um novo corpo físico, sendo extraordinários os resultados que estão a ser alcançados com este método.
As fórmulas para emagrecer, regimes e dietas funcionam por um certo tempo, inclusive o balão intergástrico real, depois a pessoa volta a ganhar peso novamente, porque não foi tratado o motivo, a causa raiz , que pode estar no inconsciente.
Por este motivo o nosso atendimento consiste na implantação do balão imaginário no estômago do cliente, acompanhado por sessões de hipnoterapia, nutrição e psicologia, de forma a eliminar as emoções (outras causas) que geraram este desequilíbrio físico.

Benefícios obtidos com a Implantação do Balão Gástrico Hipnótico (Imaginário):

. Aceitação da nova disciplina;
. Ajuda as pessoas a explorar, analisar e mudar atitudes em relação à comida;
. Ajuda as pessoas a explorar, analisar e mudar comportamentos;
. Ajuda as pessoas a explorar, analisar e mudar hábitos alimentares;
. Aumento da determinação em seguir os procedimentos recomendados;
. Aumento da força de vontade;
. Aumento da persistência;
. Aumento do incentivo em fazer ginástica;
. Hipnose ajuda a lidar com os problemas emocionais que levaram a excessos;
. Mais felicidade e alegria;
. Mais leveza dos movimentos;
. Não há nenhum dos efeitos colaterais associados com a cirurgia;
. Redução da fome;
. Redução dos riscos de doenças como diabetes e outras provenientes da obesidade;
. Redução nos gastos hospitalares e médicos da cirurgia;
. Satisfação durante as refeições com apenas poucas colheradas de comida;
. Transformar seu corpo pela redução do peso; entre outros…

Esta combinação de hipnose, nutrição e psicologia, é poderosa na ajuda à concretização dos nossos objectivos, não só pela motivação que acrescenta à nossa determinação, como também pela remoção de bloqueios inconscientes que interferem na nossa vontade e tantas vezes paralisam as nossas acções, mas também pelas mudanças de hábitos alimentares.

Hipnoterapeuta António Ribeiro
Nutricionista Dra.Daniela Ferreira
Psicólogo Dr . Marco Martins Bento
Agenda sua consulta!

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António Ribeiro

Fundador da NirvanaMED , Hipnoterapeuta e Life & Mental Coach

Ver mais informações sobre Perturbações Alimentares

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Acreditar e arriscar é poder!

Porque muitas vezes perdemos grandes oportunidades e momentos, por existir sempre aquele medo e receio do que possa vir a acontecer, ou talvez porque um dia nada dava certo nas nossas vidas, as coisas não saíam de acordo com o esperado, e desejado e ficamos sempre com essa ideia de fracasso na mente.

Na maioria das vezes não acreditarmos que podemos ir mais longe, por acharmos que não temos capacidade, que somos mais fracos, menos capazes e superiores que outras pessoas, ou também por pensarmos que não merecemos essa oportunidade e aí deixamos o medo ser mais forte, e ganhar a luta de fazer ou não fazer, acabamos por ficar quietos a ver o tempo passar, e depois acabamos por nos arrepender de não termos ido a luta, e aí por vezes já é tarde demais para conseguirmos alguma coisa.

Não devemos deixar o medo ganhar e ser mais forte, devemos sim arriscar, e tentar sempre, nunca vamos saber como é que algo podia ter corrido, ou acontecido sem termos tentado ou ter passado por aquilo, como se costuma dizer a arte da vida apreende-se com as derrotas.

Temos de aprender a acreditar mais em nós mesmos, nas nossas capacidades e no nosso potencial, temos de aprender a ser mais pró-activos, temos qualidades e boas capacidade só temos de as revelar, nós somos capazes, nós somos mais fortes, e só precisamos de uma oportunidade para provar isso, sonhos e objectivos toda a gente tem, mas os verdadeiros guerreiros e corajosos são os que lutam e fazem por isso.

22Claro que podemos ter medos e receios, mas também temos de ultrapassa-los, não importa se algum dia errarmos, ninguém é perfeito, toda a gente erra o importante é aprender com eles e com a situação, devemos analisar o que foi feito de errado para não repetir a mesma atitude e o mesmo erro.
Devemos aprender com os nossos erros, e não deixar que eles tirem o ânimo e a força de vontade que se tem, nunca devemos ter medo de errar, nunca devemos desistir de nada, o importante é lutar sempre por aquilo que se quer e deseja, a vida é para ser vivida, não é para ficar quietos a vê-la passar, ao inicio pode parecer difícil, mas a vitória, e o resultado final vai ser recompensador e vai valer muito a pena e o esforço que se fez.

Eu também tive medo, eu também pensei em desistir, mas decidi arriscar e se não o tivesse feito hoje não estava aqui, e vocês não estavam a ler isto.
Nem tudo vai ser um mar de rosas, nem tudo vai sempre correr como queremos, mas isso vai servir de “bagagem” de lições e experiência de vida, por isso acreditem sempre, tentem, arrisquem, não deixem o medo vencer nunca.

 

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António Ribeiro

Fundador da NirvanaMED , Hipnoterapeuta e Life & Mental Coach

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Felicidade e Sorrir

Olá pessoas! Cá estou eu para partilhar informações e me divertir com todos vós! Sou Hipnoterapeuta Clínico e Life & Mental Coach e trabalho na NirvanaMED com adultos, casais e famílias há 10 anos. Tenho convicção que nasci para fazer isto e exerço minha missão com amor, responsabilidade, vontade de aprender e prazer. Sim muito prazer! Sou parte dos seres humanos que encontrou seu bem fazer! Como um apaixonado por minha profissão, eu penso que é um desperdício deixar que conhecimentos tão úteis fiquem trancados em consultórios, presos em livros ou na cabeça só de gente inteligente. Acho que conhecimento, assim como o amor, tem que ser abundantemente partilhado! Por isso estou aqui, escrevendo para vós.

Penso que parte da ideia deste Artigo é entrar em contato com o prazer. O prazer de aprender, de ler coisas interessantes, engraçadas, agregadoras, deliciosas, curiosas e de se distrair de um jeito leve.

A psicologia voltada para a parte terapêutica é uma ciência relativamente nova. Freud escreveu sua obra em 1920, há menos de 1 século atrás! Depois dele, muitos cérebros geniais surgiram e trabalharam para chegarmos aos conhecimentos que hoje dispomos.

Só que nessa caminhada, as buscas eram na direção de tratar os males que acometiam as pessoas fazendo-as sofrer ou impedindo-as de exercer suas atividades. Assim a ciência pesquisou exaustivamente técnologias para tratar doenças de humor como depressão, ansiedade, bipolaridade, transtorno obsessivo-compulsivo, síndrome do Pânico e por aí fora. Estudiosos também se dedicaram a entender melhor e tratar transtornos de personalidade como anti-sociais, narcisitas,… Pois bem! Só que com o avançar da ciência constatou-se que curar ou reduzir sintomas de problemas “psi” deixavam as pessoas mais saudáveis, mas não mais felizes! Surpreso com a notícia? Eu também fiquei! Diante desta constatação eles comecaram a buscar a resposta para uma pergunta simples e fundamental: “qual é a essência comum das pessoas felizes ?”.

Shiny-Happy-People-654x449-300x205A partir daí, muito cérebros inteligentes começaram a fazer pesquisas sérias para dissecar essa tal felicidade. Eles descobriram que pessoas felizes têm características comuns.

Eles são sociáveis, passam pouco tempo sozinhos e são mais queridos pelos outros.

Tem uma vida social rica e produtiva, o que os faz terem mais amizades e ficarem casados por mais tempo. Tendem a ser mais gratos, tolerantes e criativos. Cultivam hábitos de vida saudáveis, tem uma pressão arterial mais baixa e sistema imunológico mais ativo que os infelizes. Tendem a cultivar uma fé religiosa, talvez por ela nutrir uma esperança no futuro e um apoio no desespero.

Então pensamos: lindos, inteligentes e ricos são bem mais Felizes! Dizemos que a beleza traz suas vantagens adicionais, mas gera um efeito pequeno sobre a felicidade.

A inteligência também não implementa a felicidade, embora ajude a implementar dinheiro no bolso. Falando em dinheiro, óbviamente que coisas boas/prazerosas patrocinadas por ele também implementam a felicidade, mas seu efeito é temporário.

O grande desafio dos Felizes é manter o nível de felicidade independente do que o dinheiro pode pagar. Se fosse assim tão simples gente rica seria super feliz e garanto que não é assim!

Então Amigo leitor, torço para que nós consigamos, através de nossos textos proporcionar momentos felizes! Torço para que Seja Feliz na sua vida e aprenda a encontrar aprendizados nas suas tristezas. Torço para que tenha amigos leais, um parceiro(a) amoroso(a) saudável, uma Fé que o realize e uma profissão que lhe dê prazer e dinheiro. Rogo para que seja grato às bênçãos e às mãos estendidas que apareceram na sua vida!

Desejo que cuide do seu corpo para que ele possa o levar a escolhas plenas que alimentem a sua Felicidade autêntica. Que a semente do evoluir floresça no jardim do seu coração!

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António Ribeiro

Fundador da NirvanaMED , Hipnoterapeuta e Life & Mental Coach

quem

Quem sabe dá certo?!

A maioria das pessoas quando me enviam e-mail dizem que foram ao psicólogo, psiquiatra, médico, igreja, curandeiros e não encontraram resposta para suas dores emocionais…
Alguns dizem que perderam a esperança, mas continuam a buscar ajuda, outros me passam a impressão que buscam “ajuda”, apenas para justificar que estão “tentando” fazer algo para mudar.

Mas o fato é que todo processo de transformação exige muito da pessoa.
Abandonar crenças limitantes, deixar sua zona de conforto e talvez, só talvez abandonar relacionamentos viciados que ao invés de somar espalham…

Interessante é que algumas destas pessoas estão dispostos a mudar completamente suas vidas, desde que não sintam dor, não custe dinheiro e seja “quase” imediato. (Rindo alto mesmo).

Durante muitos anos estudei a Hipnose Clínica e alguns me confundem com algum tipo de mágico que se veste de preto e ao estralar os dedos opera milagres. Não culpo estas pessoas, pois a televisão (O maior meio de comunicação), ainda vende a imagem que estar em transe é obedecer cegamente ao comando de um hipnólogo.

Deixa eu te explicar um pouco do que eu faço e quem sabe dá certo e você compreende a dimensão do meu trabalho e desperte o desejo de transformar sua vida… Percebeu que não usei aqui mudar né? Mas transformar! Já já falaremos disso…

Sou um Terapeuta com muitas certificações, algumas delas internacionais… papéis recebidos na conclusão de formações e cursos, mas quero falar do que realmente aprendi nestes 15 anos atendendo pessoas, ministrando palestras e formações em alguns países.

Acredito que para existir transformação é fundamental que o cliente compreenda o processo de vida que tem, as crenças que alimentam sua vida, as palavras chaves que impulsionam suas acções e principalmente sua estratégia para fracassar ou para ter sucesso.

Uma pessoa que come compulsivamente e não consegue parar, possui uma estratégia bem desenvolvida para atingir seu objectivo. Um cliente que fuma 40 cigarros por dia, ele faz parte de um padrão automático e sabe como ninguém como fazer isso e por mais que parece simples, não é.

Sua estratégia é tão bem desenhada, que envolve seus momentos de frustrações, de excitação e aos poucos ele criou um elo comportamental tão perfeito que certos movimentos logo já processam a mensagem, a vontade de fumar.

Eu me tornei nestes anos um especialista em estratégias para ajudar meus clientes a atingirem seus objetivos e seja lá qual for, todos no final dão no mesmo caminho – Ser Feliz!

Tenho tido muito sucesso, quando o meu cliente compreende que toda transformação exige muito trabalho e persistência e quando ele está disposto a fazer isso conscientemente eu inicio um processo inconsciente que vai realmente transforma sua vida.

Para aqueles que não estão em busca de milagres, mas compreendem que o milagres é saber buscar, estou a disposição.

Seja presencialmente em meu consultório no Porto – Portugal ou via Skype

 

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António Ribeiro

Fundador da NirvanaMED , Hipnoterapeuta e Life & Mental Coach

 

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Suba na vida mas não faça ninguém de escada

” Não vale a pena mergulhar nos sonhos e esquecer de viver ”

Isto é bem verdade!

Eu próprio, neste meu último ano, passei precisamente por isto! Mergulhei fundo em sonhos Ilusórios e esqueci de viver!
De quem foi a culpa? Só minha, claro!

O problema é que por vezes convivemos com certas pessoas que são muito sonhadoras e vivem numa constante Ilusão que, por fortes que sejamos, somos arrastados nessas aventuras, sem querer, sem darmos por elas!

Essas pessoas usam e abusam de um poder de persuasão, manipulação, que até parecem verdadeiras!… .Mas só vivem de fantasias, por vezes até maquiavélicas!

Por vezes penso de como existe assim pessoas… tão sonhadoras e tão Ilusórias que tudo parece verdadeiro… Pessoas que falam bem, têm ideias bonitas, dão aconselhamentos, dicas, dizem que definem estratégias para serem felizes, mas na verdade essas estratégias é para tornar os outros mais infelizes e mais pobres!

Eu passei por tudo isto, neste meu último ano! Deixei de dar prioridade à Família, a amigos , viagens a convívios, a lazer e diversão… por outras palavras, deixei de viver, por causa de um Sonho Ilusório que algumas pessoas, bem sabidas , me criaram! De quem foi a culpa? Só minha… claro!

Para essas pessoas está sempre tudo bem, dizem até que vivem muito, mas, na verdade, não vivem nada! São tipo uns Nómadas! Pousam aqui, pousam ali e assim vão alimentando seus Sonhos à custa dos outros e o pior é de quem fica! Geralmente com tantos sonhos e ilusões , acabam por ficar mais tristes e pobres!

Cuidado com esses Sonhadores e vendedores de Ilusões, pois a vossa vida pode virar do céu, ao fundo do poço num abrir e fechar de olhos! Não deixem de viver a vossa vida por causa de Sonhos Ilusórios causados por estranhos seres vivos…

Ámen

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António Ribeiro

Fundador da NirvanaMED , Hipnoterapeuta e Life & Mental Coach